5 Tage - Programm Detox und Neustart, März 2024

 

Wir nutzen die Zeit, in der die Natur zu neuem Leben erwacht, für die Reinigung und Stärkung von Körper und Seele.

 

• Einführungsabend mit Ernährungsplan für die 5 Tage Detox Kur
• Praktische Kneipp Anwendungen, bei entsprechendem Wetter verbunden mit achtsamem Wandern am Wasser
• Abschlussgespräch mit Erfahrungsaustausch, Strategien für die Zukunft
• Einzeltermin für eine ayurvedische Marmapunkt Massage.

 

Freitag, 08.03.2024 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr:

Einführung und Vorbereitung auf die Detox Woche

Samstag, 16.03.2024 von 10:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr:

Kneipp Anwendungen, Atemübungen 

Montag, 18.03.2024 bis Freitag, 22.03.2024:

Durchführung der Detox Woche

Ernährung nach Plan zu Hause

Nach Vereinbarung:

40 Minuten Massage 

Freitag, 22.03.2024 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr:

Abschlussgespräch

 

 

Wo?

Naturheilpraxis Ulla Rentmeister,  Weseler Str. 294, 46286 Dorsten

Kneipp Anwendungen bei gutem Wetter am Hammbach in Deuten, Gelände hinter Hof Tüshaus

 

Teilnahmegebühr inclusive Massage: 80 €

Unterstützende Kräuterpräparate können zusätzlich erworben werden.

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

Ulla Rentmeister, Heilpraktikerin             

Tel.: 02369 / 1026                                       

E-mail: naturheilpraxisur@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 Tage Programm Detox und Achtsamkeit, April 2023

 

 

Sich  von Dingen befreien, die nicht guttun und dadurch Körper und Geist zu entlasten ist Ziel dieses Programmes:

 

·         Einführungsabend mit Ernährungsplan,  

         Tipps für die 5 Tage Detox Kur

·         Vormittag der Achtsamkeit (Regina Luerweg,

         MBSR Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin)

·         Abschlussgespräch mit Erfahrungsaustausch,

         Strategien für die Zukunft

·         Einzeltermin für eine ayurvedische

         Marmapunkt- Massage.

 

Mittwoch, 05.04.2023  von 18.00 Uhr  bis 19.30 Uhr Einführung

Donnerstag, 13.04. bis Montag, 17.04.2023: Ernährung nach Plan zu Hause  

Samstag, 15.04.2023 von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr Achtsamkeitsmorgen

Montag, 17.04.2023 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Abschlussgespräch

Nach Vereinbarung: 40 Minuten Massage

 

Wo?

Naturheilpraxis Ulla Rentmeister,  Weseler Str. 294, 46286 Dorsten

Waldhof Schulte Spechtel, Kippheide 30, 46286 Dorsten (Achtsamkeitsmorgen)

 

Teilnehmergebühr incl. Massage: 80 €

 

Unterstützende Kräuterpräparate können zusätzlich erworben werden. 

 

Leitung: Ulla Rentmeister

              Regina Luerweg, MBSR Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin

 

Zur Anmeldung oder bei Fragen nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.